Ipertrofia funzionale Spendiamo qualche parolina molto spicciola su questa espressione, molto usata in parecchi contesti, e spesso poco chiara nelle sue implicazioni. Il corpo umano è un sistema in equilibrio, che risponde agli stimoli esterni adattandosi in modo da trovare un nuovo equilibrio. Gli adattamenti possono essere funzionali es. Risposta breve: nascendo dagli stessi genitori del proprio nuotatore preferito, e allenandosi come lui! Risposta lunga: come si vede dalla foto, anche se a grandi linee lo sviluppo fisico è simile, i tre atleti non sono identici, perché a parità di stimolo esterno ogni organismo risponde in maniera leggermente diversa, per cui anche se vi sottoponeste ai loro stessi allenamenti, non è detto che otterreste gli stessi risultati.
Salvato nella pagina I miei bookmark Salvato nella pagina I miei bookmark A 41 anni d'età Elisabetta Gregoraci esibisce un fisico snello e atletico. Scopriamo i suoi segreti Lucia Resta 10 Agosto Se si pratica sport insieme costanza e si ha uno caratteristica di vita sano come Elisabetta Gregoraci, la dieta mediterranea funziona benissimo. Snella, atletica, pancia perfettamente piatta con addominali in vista e muscoli al assegnato giusto, mai esagerati. Ha compiuto 41 anni lo scorso 8 febbraio e ha un figlio, Nathan Falco Briatore, di 11 anni. Lei è cinghia nera e ha iniziato a praticarlo a 6 anni, poi è diventata campionessa di salto in lungo e di corsa sugli 80 metri. In queste calde giornate estive, infatti, pubblica sul suo profilo Instagram foto di gelati, scrivendo che è sempre il momento giusto per un buon agghiacciato. In effetti non mancano mai le voci su Elisabetta Gregoraci incinta, bensм non sono mai confermate dalle fotografia, in cui esibisce sempre un pancia perfettamente piatto e muscoloso.
Salvato nella pagina I miei bookmark Salvato nella pagina I miei bookmark Chuando Tan, ex modello è diventato una star dei social quando si è scoperto che ha più di 50 anni ma ne dimostra la metà. Il suo segreto? Dieta, sport e Eugenio Spagnuolo 21 maggio - Milano Chuando Tan è un fotografo di Singapore che ha destato l'attenzione del mondo intero non tanto per le foto da lui fatte ad altre persone quanto per i suoi autoscatti. Come mai? Ma se non è il bisturi il suo segreto, allora qual è? Negli anni passati incuriositi dal fenomeno Chuando, che dal affanno follower su Instagram ne ha 1 milione e mila , i media hanno provato a scoprire come abbia fatto a fermare il tempo. Improvvisamente perché si concede 6 uova a colazione con solo 2 tuorli a causa del colesterolo assieme a un bicchiere di latte e talvolta avocado e frutti di bosco. A banchetto mangia pollo con riso, verdure grigliate o zuppa di pesce.